【網路熱賣商品】TONY MOLY Samyang 辣雞麵聯名奶油打亮＃02
說真的其實在結婚前小妹我算起來還真是個購物笨蛋>.<
只要看見喜歡的就都會買,但買回家後又很少在使用
根本是在浪費錢,自從結婚後常常陪婆婆一起去逛街或
上購物網買東西~這次婆婆看見了【網路熱賣商品】TONY MOLY Samyang 辣雞麵聯名奶油打亮＃02
說非買不可,因為價格划算而且滿實用的~~~真的在婆婆身上
學到不少~~~果真是家有一老如有一寶!! ^.^
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下面附上一則新聞讓大家了解時事
發奶只能靠黑麥汁、奶茶？爸媽照過來，營養師教你正確的發奶三原則！
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你知道每年的8月1日到8月7日是國際母乳哺育週嗎？今年宣導主題為「增能家長，啟動哺乳(Empower parents、Enable breastfeeding)」，強調伴侶、家人、職場與社會的支持都能改善與營造促進母乳哺育的環境。
剛好8月8日就是父親節，提醒孩子的爸要多幫忙分攤，注意媽媽們餵母乳的狀況，當媽媽的最佳幫手。好食課營養師也要透過這個時節，和爸媽們分享母乳的優勢，也分享幾個發奶的原則，讓媽媽們不用擔心母乳量和母奶品質！
3. 心情放輕鬆
雖然母乳哺餵是趨勢，也是幫助寶寶生長的關鍵！但造成媽媽的壓力，反而可能會減低母乳量（連結7），而且可能會讓媽媽提早放棄哺乳。所以要有好的母乳，媽媽們要放輕鬆，若真的擠不出母乳，在醫師與營養師的指示下，也可以選擇搭配配方乳，別把哺乳的壓力無限放大！
最後，別以為餵母奶只是媽媽的責任喔！有許多研究都發現，若爸爸對母乳有正確認知與正向態度，都可以實際改善媽媽補餵母乳的狀況（連結8），所以爸爸們也要和媽媽一起努力，才能讓寶寶有最佳的營養來源！
文/林世航 營養師
參考資料-
連結1：https://www.thenewslens.com/article/68121
連結2：https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0955286303001682
連結3：http://xuewen.cnki.net/CJFD-ZGSF705.028.html
連結4：https://academic.oup.com/ajcn/article/88/2/520S/4650015
連結5：https://europepmc.org/abstract/med/8793415
連結6：https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0952327815000307
連結7：https://www.sciencedirect.com/science/article/pii/S0031395505702960
連結8：https://www.ncbi.nlm.nih.gov/pmc/articles/PMC6154400/
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